COMAN MAS FRUTA !!!!

Una buena dieta combinada con una rutina diaria de ejercicio puede hacer más para la apariencia personal que la cirugía cosmética o que el maquillaje.
Una saludable costumbre para nuestro organismo es comenzar la mañana con una fruta, ya sea comiéndola en piezas o en jugo natural. Las frutas contienen elevadas cantidades de agua, vitaminas antioxidantes, minerales, enzimas y fibra, lo que nos permite una mejor hidratación, purificando y revitalizando nuestro cuerpo.